Meine Form der Begleitung ist auf Ganzheitlichkeit ausgerichtet, d.h. ich unterstütze Dich

  • geistig-mental, aber auch
  • im körperlichen Bereich auf der zellulären Ebene
  • mit ungewöhnlichen Methoden, die auf Menschen, die sich gern, auch geistig, bewegen, abgestimmt sind.

Ich benutze gern den Vergleich der drei Festplatten Körper, Geist und Seele: ist eine davon mit einem Virus befallen, können die zwei anderen auch nicht richtig funktionieren. Nur Gesundheit auf allen drei Ebenen ermöglicht ein zufriedenes und glückliches Leben. Das gilt für Sportler/innen, Trainer/innen und alle Menschen gleichermaßen.

 

Sportler

 

Kennst Du folgende Herausforderungen?

 

-  Immer wieder erlebst Du Rückschläge, z.B. Verletzungen, Wettbewerbe, die nicht zu Deiner Zufriedenheit gelaufen sind?

 

- Du hast Angst vor Fehlern, denn Du bekommst nur wenige Chancen, Dich zu beweisen?

 

- Dir fehlt aus verschiedenen Gründen das Selbstvertrauen?

 

- Du fühlst Dich von der äußeren Motivation Deines Umfeldes abhängig und möchtest daher Deine innere Motivation stärken?

 

Trainer

 

Kennst Du folgende Herausforderungen?

 

-     Die Kommunikation mit Deinen Sportlern ist oft schwierig, es gibt dauernd Missverständnisse?

 

- Es kommt Druck von „oben“, herausragende Ergebnisse zu erzielen, mit dem Du selbst nicht gut umgehen kannst? Bisher hast Du diesen eventuell sogar ungefiltert an Deine Sportler weiter gegeben, möchtest daran aber etwas ändern?

 

- Du möchtest Deine Athleten noch besser motivieren und ihre optimale Leistung hervorzaubern, weißt aber nicht, wie?

 

 


Wie kann ich helfen?

 

-  Ich unterstütze Dich dabei, Dir ein gutes Umfeld zu erschaffen, um die Ansprüche, die Du an Dich selbst hast und Andere an Dich, wie das sportliche Umfeld, Familie, Partner, Dein Hauptberuf u.a., zu erfüllen, z.B. durch eine wertschätzende Kommunikation und bei der konstruktiven Lösung von Konflikten.

 

- Ich stelle Fragen, gebe Anregungen abseits des alltäglichen Zusammenhangs, damit Du selbst 100%ig stimmige Lösungen für Deine Situation findest.

 

- Du erhälst von mir Klarheit, Fokussierung und die Möglichkeit, Dich selbst zu verstehen und zu entwickeln.

 

- Ich stärke Dein Zutrauen in neue Sichtweisen und unterstütze Dich dabei, schwierige Situationen und Herausforderungen aus eigener Kraft erfolgreich bewältigen zu können.

- Ich helfe Dir dabei, Deine Zellen rundum gut zu versorgen, damit Du Dich auch körperlich wohl fühlst.

 

- Ich zeige Dir Wege auf, wie Du aufhören kannst, andauernd nach neuen Sponsoren suchen oder viel Energie in Deinen Haupt-Job stecken zu müssen und Deinen Sport auf eine neue, innovative Weise finanzierst.

 

BEACHTE: Meine Coachings finden entweder persönlich vor Ort in Berlin-Prenzlauer Berg beim Coaching Institut Berlin statt oder online (Skype, Google Hangout).

Angebot

Kostenloses Orientierungsgespräch (30 Minuten)

 

  • Wo stehst Du gerade?
  • Wo klemmt es momentan?
  • Worum geht es Dir WIRKLICH?
  • Wir entwickeln ein Gefühl, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
  • Wenn ja, dann besprechen wir die Strategie für unsere weitere Zusammenarbeit.

 

Du kannst mich telefonisch unter +49 175 69 66 918 oder per E-mail unter info@anja-rauch.de für die Vereinbarung eines Termins erreichen.


Coachingpaket "Basics" (3 Monate)

 

  • Ein ausführlicher Inspirations- und Vorbereitungsbogen.
  • Sechs Coaching-Sessions à 60 Minuten persönlich, über Skype oder per Telefon im Zeitraum von drei Monaten.
  • Hausaufgaben, damit Du wirklich intensiv an Deinem Thema dranbleibst.
  • Intensive E-mail-Begleitung (Montag-Freitag). Ich antworte Dir innerhalb von 24 Stunden.
  • Zugang zu all meinem Wissen und meiner ganzen Erfahrung.
  • Alle meine Werkzeuge und Instrumente, die auch Dich zum Erfolg führen.
  • Optional: nach jeder Coachingeinheit einen Audiomitschnitt.

 

Deine Investition: 1.071 Euro inkl. 19% MWSt.

oder Ratenzahlung über 3 Monate

Coachingpaket "Intensiv" (6 Monate)

 

  • Ein ausführlicher Inspirations- und Vorbereitungsbogen.
  • Zwölf + 1 (dreizehn) Coaching-Sessions à 60 Minuten persönlich, über Skype oder per Telefon im Zeitraum von sechs Monaten.
  • Hausaufgaben, damit Du wirklich intensiv an Deinem Thema dranbleibst.
  • Intensive E-mail-Begleitung (Montag-Freitag). Ich antworte Dir innerhalb von 24 Stunden
  • Zugang zu all meinem Wissen und meiner ganzen Erfahrung.
  • Alle meine Werkzeuge und Instrumente, die auch Dich zum Erfolg führen.
  • Optional: nach jeder Coachingeinheit einen Audiomitschnitt.

 

Deine Investition: 2.142,00 Euro inkl. 19% MWSt.

oder Ratenzahlung über 6 Monate

 

Bitte beachte auch meine AGB.